SOLO, iNews.id – Keluarga Wali Kota Solo Gibran Rakabuming Rakamemiliki tips khusus menjaga stamina saat menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan. Meskipun aktivitas padat, namun tubuh tetap bugar dan bersemangat.
“Tidak ada menu-menu khusus, apa saja mau, nggak sulit,” kata Selvi Ananda, istri Gibran Rakabuming Raka saat kegiatan kunjungan rumah akseptor KB, Selasa (13/4/2021).
Saat Ramadan, keluarga Gibran tidak menyiapkan makanan khusus yang ingin disantap ketika berbuka puasa atau sahur. Untuk menjaga stamina saat puasa, salah satu yang disiapkan adalah vitamin.
Selain itu juga minum madu saat sahur dan kurma guna menjaga ketahanan tubuh. Keluarga Gibran juga rutin mengonsumsi jamu temulawak, dan jus sayur.
“Untuk jus sayur saya mengonsumsi setiap hari,” ujarnya.
Selvi berharap puasa di bulan Ramadan berjalan lancar meskipun di tengah pandemi Covid-19. Menantu Presiden Joko Widodo (Jokowi) ini juga berpesan agar masyarakat selalu melaksanakan protokol kesehatan (prokes).
Ditanya mengenai pengalaman pertama sebagai istri Wali Kota Solo di bulan Ramadan, Selvi mengaku sama saja. Bahkan aktivitas diisi dengan berbagai kegiatan yang bermanfaat.
“Ini buktinya hari pertama puasa tetap jalan,” ucapnya.
Editor : Ary Wahyu Wibowo
Artikel Terkait