SOLO, iNews.id – Keluarga Wali Kota Solo Gibran Rakabuming Rakamemiliki tips khusus menjaga stamina saat menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan. Meskipun aktivitas padat, namun tubuh tetap bugar dan bersemangat.
“Tidak ada menu-menu khusus, apa saja mau, nggak sulit,” kata Selvi Ananda, istri Gibran Rakabuming Raka saat kegiatan kunjungan rumah akseptor KB, Selasa (13/4/2021).
Saat Ramadan, keluarga Gibran tidak menyiapkan makanan khusus yang ingin disantap ketika berbuka puasa atau sahur. Untuk menjaga stamina saat puasa, salah satu yang disiapkan adalah vitamin.
Selain itu juga minum madu saat sahur dan kurma guna menjaga ketahanan tubuh. Keluarga Gibran juga rutin mengonsumsi jamu temulawak, dan jus sayur.
Editor : Ary Wahyu Wibowo
Artikel Terkait